Pourquoi consulter ?

Consulter un psychologue

Votre démarche peut être réfléchie. Votre désir de consulter, de vous faire aider peut dater de plusieurs semaines, de plusieurs mois, voire de plusieurs années. Il est possible aussi que votre situation devienne stressante, angoissante et que vous ressentiez l’aide psychologique comme une urgence.

Chacun connaît dans sa vie des situations douloureuses et des moments de doute, de perte des repères et de besoin de mieux comprendre ce qui lui arrive.

Cela peut être à la suite d’un épisode traumatique que vous avez vécu, une séparation, un deuil, des difficultés, personnelles, de couple, familiales, une souffrance au travail, un licenciement ou un harcèlement scolaire ou professionnel.

Cela peut être lié à un changement dans votre vie, une naissance, une entrée dans la parentalité. Cela peut être lié à un épisode de développement de la petite enfance, l’entrée à l’école, l’adolescence, l’arrivée à l’âge adulte. Cela peut concerner les étapes de la vie adulte, celles de la retraite, de l’âge qui avance.

Vous avez alors besoin alors d’être accompagné par une psychologue qui vous propose une écoute bienveillante dans un cadre confidentiel qui vous est réservé. Vous avez besoin d’exprimer vos difficultés, de sentir qu’elles peuvent être accueillies et progressivement élaborées par votre mise en mots et le retour du psychologue qui guide votre cheminement.

Mais vous pouvez également ressentir le besoin de faire un travail sur vous même, de manière personnelle pour mieux trouver votre place, votre désir, développer vos capacités humaines et créatrices. Vous pouvez aussi avoir besoin d’être consolidé dans votre rôle professionnel, votre place professionnelle et dans votre équipe, vos projets de vie, vos aspirations. Là encore l’écoute du psychologue peut vous aider à trouver les ressources qui sont en vous et à les développer.

Ma formation et mon expérience me permettent de vous proposer un accompagnement à travers différentes psychothérapies. Mon cabinet en centre ville de Brest, accueille les enfants, les adolescents, les bébés avec leurs parents et les adultes. Je suis également ouverte à la télé-consultation pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.